るまちゃん

健康食品として長年愛され続けているぬか玄ですが、インターネット上ではぬか玄を摂取すると太るのではないかという噂がささやかれることがあります。玄米の栄養が凝縮された食品であるため、カロリーや糖質が高いのではないかと心配になる方も多いことでしょ...